Tästä tulee hyvän mielen vuosi (+Arvonta)

Se on kuulkaa niin, että tästä tulee hyvän mielen vuosi!

Olen jo aiemmin ollut haltioissani Maaretta Tukiaisen Hyvän mielen taidot-kirjasta, Hyvän mielen korteista ja Inspiraatiokorteista - ne onkin ollut omassa elämässä, mutta myös työssäni käytössä. Mutta kun näin tulevaksi Hyvän mielen vuosi-kirjan (Hyvän mielen taidot-kirjan itsenäinen jatko-osa ja tehtäväkirja) en meinannut malttaa odottaa sen saapumista PS-kustannukselta. Oma kirja iltojen ratoksi, unelmien tielle tueksi. Ja ihania työkaluja töihin tai vaikkapa naisten voimaantumis-iltoihin.

"Pieni askel on lyhyt ja tuntuu helpolta. Niin helpolta, että niitä voi ottaa monta peräkkäin. Mitä seuraa, kun ottaa monta pientä askelta peräkkäin? Oman kokemukseni mukaan silloin isotkin asiat tulevat mahdollisiksi, joskus jopa suoranaiset ihmeet. Niinpä henkilökohtainen voimalauseeni tätä nykyä kuuluukin: Pieneet ihmeet saavat aikaan suuria muutoksia."

Tuohon ajatukseen Maaretta saatesanoissaan kertoo Hyvän mielen vuosi-kirjan perustuvan. Kirjan avulla voi siivota, pienin askelin, mielestä pois turhaa krääsää ja kesyttää siellä lymyilevää kaaosta. Nähdä mitä kaiken sen alta paljastuu. Mitkä ovat minun tavoitteita ja unelmia? Mitä haluan elämässäni saavuttaa? Mitä kaiken tuon edessä mahdollisesti on? 

Hyvän mielen vuosi on jaettu 12 kuukauteen ja yhteen lisäkuukauteen. Jokaista kuukautta tukee oma teemansa, jota tarkastellaan neljän eri viikkoteeman avulla. Vuoden voi aloittaa mistä kohtaa kalenterivuotta tahansa, sillä päivämäärät merkitään kirjaan itse.

Teemat ovat:

• Mistä minä tulen
• Minä unelman haluan toteuttaa
• Mikä on minulle tärkeää
• Miten kuulen paremmin oman ääneni
• Minkä tekemisestä nautin
• Miten saan voimaa toisista
• Miten kohtelen itseäni rakentavasti
• Miten uskaltaudun kohti sitä, mikä pelottaa
• Miten saan tehtyä unelmastani totta
• Miten voin ennakoida esteet
• Miten löydän uusia näkökulmia
• Miten varmistan, että pystyn jatkamaan kohti tavoitettani
• Miten ylläpidän toivoa

Kirjassa on todella kattava paketti erilaisia tehtäviä, joissa on mielenkiinnon herättävä kuvitus ja joita voi halutessaan väritellä mieleiseksi. Ja vaikka kirja on jaettu kuukausi kerrallaan eteneväksi, sen tehtäviä voi halutessaan tehdä missä järjestyksessä tahansa - ottaa askeleita ihan omaan tahtiin. Tarttuu vain fiiliksen mukaan johonkin teemaan ja antaa kynän sauhuta.

Viime vuosina on tullut paljon ihania, unelmiin liittyviä kirjoja, joista muutama niistä minultakin löytyy. Olen pohtinut ja kuulostellut kovasti unelmiani, mutta päätynyt muutaman kohdalla sen ajatuksen äärelle, että missä vika kun asiat eivät etene? Perstuntuma on ollutkin, että tielläni on edelleen jotain mitä minun pitää käydä läpi. (Eikä sekään tietysti takaa unelmien saavuttamista, ne mitkä ei ole minua varten, eivät ole minua varten.) Uskomuksia on tullut pohdittua jo aiemmin ja niitähän selkärangasta löytyy  - uskomuksia, jotka vievät kauemmas unelmista. Itseluottamuksessa ja siinä mitä uskon itseni ansaitsevan - niissä löytyy myös hiottavaa. Siksipä tämä kirja on varmasti juuri omiaan minulle - karsimaan turhaa unelmien tieltä ja oppimaan itsestäni hiukan lisää.

Nyt minulla onkin mieluisa mahdollisuus arpoa yksi kirja halukkaiden kesken. Ja ilolla sen teenkin!

Jätä kommentti-osioon sähköpostiosoite, ellei sitä profiilisi takaa löydy ja kerro minulle juuri nyt jokin pinnalla oleva toive/tavoite/unelma. Jos haluat tuplata mahdollisuuden voittoon, kurkkaapa instan puolelle tästä näin ja kommentoi myös siellä olevaan kysymykseen. Arvon täällä blogissa ja instagramissa osallistuneiden kesken keltaisen Hyvän mielen vuosi-kirjan. Arvonta voimassa su 8.10 saakka. Yhdessä kohti Hyvän mielen vuotta <3

*Blogiyhteistyö PS-kustannuksen kanssa.